Opleidingen overzicht

Boost jezelf!

Datum : 16/04/2020, 00:00
Locatie : Online training
Adres : .., ..
Prijs : €75.00 - €95.00
*de kosten zijn exclusief btw en verblijfkosten

De training is exclusief btw

Online programma met tools voor meer veerkracht, geluk en zelfleiderschap

Duur: 10 weken. Het programma is 3 maanden beschikbaar.

Boost Jezelf!

We hebben allemaal ons eigen verhaal en wat dit verhaal ook is, wellicht heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan dat er nu uit komt. Bovendien leven we in een roerige tijd, die vraagt om positiviteit, andere keuzes en veerkracht.

Daarom hebben wij al onze jarenlange coach- en levenservaring gebundeld om je te helpen in actie te komen om het leven te gaan leiden waar je echt gelukkig van wordt. Want als je gelukkig bent heeft dit positieve invloed op je weerbaarheid, gezondheid en relaties.

Boost Jezelf! is een online programma met gemakkelijk in te zetten tools om vandaag al te gebruiken en direct kleine successen te boeken in denken, doen en voelen.

Met dit programma ga jij:

# Leren een haalbaar doel te stellen en stappen te zetten om dat doel te bereiken

# Keuzes maken die echt bij jou passen en open staan voor kansen

# Inzicht krijgen wat voor en tegen je werkt

# Leren je (interne) negatieve taal om te buigen naar positieve gedachten en woorden

# Een wijzere en positieve mindset krijgen

# Je bewust worden dat jij veel meer kracht en doorzettingsvermogen hebt dan je nu misschien denkt

# Je fitter voelen omdat we ook inzetten op vitaliteit. Je werk-privé balans zal daar profijt van hebben.

Dit programma is voor jou als je:

·         zelf meer aan het stuur van je eigen leven wilt zitten

·         inspirerende tools voor persoonlijke groei wilt hebben

·         meer positiviteit, veerkracht en balans wilt ervaren

·         stappen wil zetten en nog niet de moed hebt gehad dit te doen.

Hoe werkt het programma

Tien weken lang ontvang je elke week een mail met een link naar een online platform waar een stap van het online werkboek voor je gereed staat. Deze stap download je op je eigen computer en dan kun je op een moment dat geschikt is voor jou met de inhoud aan de gang. De tijdsinvestering is ongeveer 1 à 2 uur per week. Als je werkzaam bent, kun je de opdrachten ook vaak als onderdeel van je werk uitvoeren. Wanneer je vastloopt kun je een mailtje sturen en ontvang je ondersteuning van een coach.

De inhoud bestaat uit: reflectie vragen, korte theorie, inspirerende opdrachten en waardevolle tips voor bijvoorbeeld boeken en TEDx presentaties. Je sluit elke stap af met een klein actieplan voor de week, zodat je echt je doel gaat bereiken. Boost Jezelf is een product van Inukzoek. Meer informatie www.boostjezelf.nl

We hopen je online te mogen ontmoeten!

Coaches: Nienke Schaap (HR en Verandermanagement)

Goska Sixma (Vitaliteit)

Mieke Kissing (HR)

 

In het geval een deelnemer waarvan de orgnanisatie niet lid is van Werken in Friesland kan er geen gebruik worden gemaakt van de korting. Een deelnemer kan alsnog in aanmerking komen voor de korting in het geval deze is verzekerd bij De Friesland Zorgverzekering.

 

 

Reserveringen

Soort ticket Prijs Plaatsen
Leden €75.00
Niet-leden €95.00