Opleidingen overzicht

Online Vitaliteitspakket

Datum : 31/12/2019 - 31/12/2020, 00:00
Locatie :
Adres : ,
Prijs : €120.00 - €150.00
*de kosten zijn exclusief btw en verblijfkosten

Opgeven voor deze online training kan doorlopend. 
Binnen 2 weken na opgave ontvang je een inlogcode en kun
je een jaar lang gebruik maken van deze e-learning.

Online Vitaliteitspakket

 

Afslanken: meten is weten
Bevlogenheid
Bewegen om af te slanken
Conditie: lopen, voorbereiding
De basisbegrippen rondom training
Dieet om af te slanken
Eetgedrag om af te slanken
Fit zijn en fit blijven
Geestelijke rust
Hoe meet je je conditie?
Ontspanningsoefeningen bij stress
Scan: gezond & fit
Slaapstoornissen
Slapen
Sport en voeding
Techniek en training bij het lopen
Trends en vragen over voeding
Uithoudingsvermogen
Vitaliteit: omgaan met stress
Zo verbeter je je conditie
Alle tips op een rij
Balans werk/privé – Deel 1
Balans werk/privé – Deel 2
De beste manier om te staan
De juiste zithouding
Kantooroefeningen staand
Nekoefeningen
RSI oefeningen
Rugoefeningen
Schouderoefeningen
Top 10 kantooroefeningen
Wat is RSI en tips
De balans tussen werk & thuis (webinar)
Een korte cursus geluk (webinar)
Een les in stress (webinar)
Gezond en gelukkig 100 worden (webinar)
In 7 stappen persoonlijke grip en succes op je werk! (webinar)
Is er een verschil tussen topsporters en normale mensen? (webinar)
Je lichaam liegt nooit (webinar)
Loslaten (webinar)
Mindfulness: meer veerkracht, minder stress (webinar)
Mindfulness: met aandacht in balans (webinar)
Nooit een burn-out met deze 5 tips (webinar)
Omgaan met psychisch verzuim (webinar)
SLIM! Webinarreeks: (1) Bezieling en inspiratie
SLIM! Webinarreeks: (2) Sta je “aan” of “uit”?
SLIM! Webinarreeks: (3) Leef je dromen!
SLIM! Webinarreeks: (4) De gezondheid van stress
SLIM! Webinarreeks: (5) Life-Fit
SLIM! Webinarreeks: (6) Een leven lang leren
SLIM! Webinarreeks: (7) Je persoonlijke missie
SLIM! Webinarreeks: (8) Afsluiting
Stressvrij het nieuwe jaar in! (webinar)
Van burn-out naar bevlogenheid (webinar)
Work Life: Je leven in balans (webinar)

 

Reserveringen

Soort ticket Prijs Plaatsen
Niet leden €150.00
Leden €120.00