Opleidingen overzicht

Van perfectionist naar optimalist

Datum : 15/12/2020 - 06/04/2021, 09:00 - 12:00
Locatie : Maarsingh & Van Steijn
Adres : Bollemanssteeg 64, Leeuwarden
Prijs : €695.00
*de kosten zijn exclusief btw en verblijfkosten

Voor wie?

Mensen die structureel onrealistische eisen aan zichzelf en wellicht aan de omgeving stellen en de eigenwaarde hiervan laten afhangen. Ze voelen zich hierdoor falen en/of overbelast.

Duur

De training bestaat uit 5 twee wekelijkse bijeenkomsten en een 6e follow-up bijeenkomst, een maand na de training.

Wanneer?

  • 15 december 2020
  • 5 januari 2021
  • 26 januari 2021
  • 9 februari 2021
  • 2 maart 2021
  • 6 april 2021

van 9.00 tot 12.00 uur.

Waar?

Bollemanssteeg 64, Leeuwarden

Wat leer je?

De training is praktisch van aard en is er op gericht om nieuwe ervaringen op te doen. Je leert op deze manier:

  • hoe je je leefregels, normen en zelfbeeld kunt bewerken
  • het vergroten van je faalplezier
  • successen te vieren
  • meer flexibel te zijn
  • hoe je in de flow komt
  • starre gewoontes te doorbreken
  • je spontaniteit en zelfcompassie te vergroten

Praktische informatie

De training gaat van start bij 6 deelnemers en het maximale aantal deelnemers is 10.

Trainers

Doriene van der Kaaden, GZ-psycholoog en Lia Oppewal, GZ-psycholoog & Cognitief gedragstherapeut van Maarsingh en Van Steijn.

Vergoeding zorgverzekering

Als er sprake is van een diagnose, kan de behandeling worden vergoed via de zorgverzekering. Je hebt hiervoor een verwijzing van een huisarts nodig en er zal altijd eerst een intakegesprek plaatsvinden. Vraag naar jouw vergoeding bij je eigen zorgverzekering.

Reserveringen

€695.00