Opleidingen overzicht

Van perfectionist naar optimalist (startdatum 11 februari 2020)

Datum : 11/02/2020 - 12/05/2020, 09:00 - 12:00
Locatie : Maarsingh & Van Steijn
Adres : Bollemanssteeg 64, Leeuwarden
Prijs : €695.00
*de kosten zijn exclusief btw en verblijfkosten

Duur en data

De training bestaat uit 5 twee wekelijkse bijeenkomsten en een 6e follow-up bijeenkomst een maand na de training.

Data: 11, 25 februari, 10, 24 maart, 7 april en 12 mei

Trainers: Doriene van der Kaaden, GZ-psycholoog en Lia Oppewal, GZ-psycholoog & Cognitief gedragstherapeut

Doelgroep

Mensen die structureel onrealistische eisen aan zichzelf en wellicht aan de omgeving stellen en de eigenwaarde hiervan laten afhangen. Ze voelen zich hierdoor falen en/of overbelast.

Doel en werkwijze

De training is praktisch van aard en er op gericht nieuwe ervaringen op te doen.

Je leert op deze manier:
• hoe je je leefregels, normen en zelfbeeld kunt bewerken
• het vergroten van je faalplezier
• successen te vieren
• meer flexibel te zijn
• hoe je in de flow komt
• starre gewoontes te doorbreken
• je spontaniteit en zelfcompassie te vergroten

De training gaat van start bij 6 deelnemers en het maximale aantal deelnemers is 10.

De training wordt verzorgd door Maarsingh en Van Steijn.

Wanneer er sprake is van een diagnose kan de behandeling worden vergoed via de zorgverzekering. Je hebt hiervoor een verwijzing van een huisarts nodig en er zal altijd eerst een intakegesprek plaatsvinden. Vraag naar jouw vergoeding bij je eigen zorgverzekering.

Reserveringen

€695.00